Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà
Cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả ngay tại nhà bạn đã biết. Hiện nay, cách làm trắng răng ngay tại nhà đang được rất nhiều người lựa chọn nhé. Không chỉ đơn giản , an toàn ,hiệu quả và giúp tiết kiệm thời gian và chi phí nữa đấy nhé.
Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây
Dâu tây - loại trái cây khá quen thuộc, tuy nhiên sử dụng dâu tây để làm trắng răng thì chắc chắn có rất nhiều người chưa biết. Bạn có thể sẽ cảm thấy rất khó hiểu và nghi ngờ về hiệu quả từ cách làm trắng răng này.
Trong dâu tây có chứa chất enzyme có tên gọi là axit malic và nó còn rất giàu vitamin C. Những thành phần kể trên giúp bạn loại bỏ vết bẩn trên bề mặt và giúp làm sạch mảng bám trên răng đấy nhé. Ngoài tác dụng tẩy trắng, dùng dâu tây thường xuyên có thể loại bỏ được cao răng, có thể giúp cho răng chắc khỏe hơn.
Nguyên liệu:
-Dâu tây
-Baking soda (hoặc kem đánh răng thông thường )
Cách tiến hành:
-Cách 1:Bạn hãy nghiền quả dâu tây thành hỗn hợp sền sệt cùng với một chút baking soda hoặc là kem đánh răng thông thường của bạn để chải răng 1-2 lần/tuần nhé.
-Cách 2: Bạn cũng có thể chọn cách nhẹ nhàng hơn là ăn dâu tây. Để có hiệu quả cao nhất, bạn hãy nhai thật kỹ trong miệng trước khi nuốt xuống hoặc là dùng dâu tây chà xát nhẹ nhàng lên bề mặt răng và các kẽ răng nhé.
Cách làm trắng răng tự nhiên bằng Baking soda và chanh
Đây là cách làm trắng răng ngay tại nhà phổ biến nhất. Phản ứng hóa học của baking soda (kem đánh răng ) và nước cốt chanh mang lại hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng vì vậy cả hai đều là dạng chất tẩy nhẹ bạn nhé.
Tuy nhiên, chính vì đều có tác dụng tẩy nên khi kết hợp lại với nhau, 2 nguyên liệu này có thể làm mòn men răng của bạn đấy nhé, bạn chỉ nên sử dụng cách này 1-2 lần/tuần thôi nhé. Nếu cảm thấy kích thích với nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay nhé.
Nguyên liệu:
-Baking soda
-Nước cốt chanh
Cách tiến hành:
- Trộn một chút baking soda cùng với nước cốt chanh tươi nhé. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên lớp bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để có thể lau sạch nước bọt và các mảng bám dư thừa từ răng trước khi tiến hành bôi hỗn hợp lên răng nhé. Để 1 phút rồi bạn có thể chải răng như bình thường rồi nhé. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.
- Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này chải đều lên trên răng, chú ý nên chải nhẹ nhàng và nên súc miệng lại với nước sạch nhé.
Cách làm trắng răng tự nhiên - Tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn
[ads]Táo, cần tây, củ cà rốt và tất cả những loại rau quả xanh có độ giòn đều rất tốt cho răng của bạn đấy nhé. Trái cây hay rau giòn đều có tác động như một bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai chúng thì đồng thời cũng loại bỏ lượng thức ăn thừa và vi khuẩn tồn tại trong miệng cũng như giúp chà rửa các vết bẩn trên bề mặt đấy nhé. Không chỉ có kết cấu giúp loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà lượng axit trong trái cây, rau quả cũng giữ cho răng trắng hơn đấy nhé.
Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dầu thực vật
Dầu thực vật có tác dụng tốt trong việc giữ gìn sức khỏe răng miệng bạn nhé. Thông thường, người ta hay dùng dầu dừa hoặc dầu olive để làm trắng răng bạn nhé.
Nguyên liệu:
-1 muỗng canh dầu thực vật
-Nước lọc
Cách làm:
Quá trình thực hiện khá là đơn giản, an toàn và tiết kiệm rất nhiều nhé. Bạn ngậm dầu thực vật trong miệng và dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng từ 15-20 phút. Sau khi nhổ dầu ra, thì bạn súc miệng sạch cùng với nước và bạn uống 2-3 ly nước lọc. Không những giúp cho răng trắng sáng hơn mà việc làm này còn giúp khoang miệng của bạn sạch sẽ hơn,giúp khắc phục các bệnh răng miệng hiệu quả.
Cách làm trắng răng tự nhiên bằng Hydrogen Peroxide làm trắng răng
Hydrogen peroxide là một thành phần thường thấy trong kem đánh răng và các kem tẩy trắng răng. Tính chất hóa học của hydrogen peroxide giúp ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng và hơi thở hôi, từ đó làm ngăn chặn mảng bám, giúp cho răng trắng hơn.
Cách làm:
Bạn chỉ cần súc miệng cùng với hydrogen peroxide (FGHP) trong miệng vài giây rồi bạn nhổ ra là được. Nếu pha cùng với nước tỉ lệ 50/50 thì có thể súc miệng khoảng 60 giây bạn nhé.
Cách làm trắng răng tự nhiên bằng baking soda và dâu tây
Theo một nghiên cứu gần đây thì quả dâu tây có chứa khá nhiều chất chống oxy hóa , axit malic rất tốt cho việc tẩy trắng răng bạn nhé. Bạn hoàn toàn có thể dùng dâu tây như một thực phẩm hàng ngày để làm trắng răng bạn nhé.
Việc kết hợp giữa baking soda và quả dâu tây chính là một cách làm trắng răng cho hiệu quả rất nhanh.
Cách thực hiện:
Bạn chỉ cần nghiền nhỏ hoặc xay nhuyễn dâu tây chín rồi sau đó cho thêm bột baking soda để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này chải đều trên bề mặt răng khoảng 4-5 phút sau đó bạn súc miệng lại thật sạch với nước nhé. Thực hiện tuần 2 lần bạn nhé.
Xem thêm: cách làm da mặt trắng hồng
