Dùng nệm đúng phương pháp để bảo vệ cột sống
phổ quát người vẫn cho rằng nệm lò xo ko phải chăng cho cột sống như những chiếc nệm bông ép. Thế nhưng trên thực tế, các chuyên gia đã kết luận rằng nệm lò xo tốt sở hữu thể giúp nâng đỡ cột sống khi không, giúp giảm đau lưng, mang lại giấc ngủ ngon cho người tiêu dùng.
Một tấm nệm tốt giúp bảo vệ cột sống của bạn
Cột sống của con người được cấu thành do những đốt sống, đĩa đệm và hệ thống dây chằng. Cột sống ko chỉ mang tác dụng quan trọng trong việc nâng đỡ thân thể mà còn bảo vệ tủy sống, rễ thần kinh giúp chỉ huy mọi hoạt động của thân thể cũng như tuần hoàn, chuyển hóa và bài tiết…
một cột sống khỏe là khi bạn di chuyển bình thường mà không bị đau nhức, quay trở thoải mái cũng như đảm bảo duy trì trục đường cong sinh lý hay còn gọi là ba con đường cong tình cờ. Trái lại, cột sống bị tổn thương sẽ làm cho người nằm cảm thấy đau nhức ở vùng lưng, dây lưng, đi lại cạnh tranh,…
Xem thêm:
nguyên nhân gây đau cột sống sở hữu thể do thoái hóa, viêm nhiễm cột sống, loãng xương, căng cứng khối cơ vùng lưng… Bệnh thường gặp ở các người khiến việc văn phòng, tài xế phải ngồi nhiều. Tuy nhiên, đau cột sống còn là hậu quả của việc tiêu dùng đệm không đúng cách thức dẫn đến cột sống bị sai tư thế trong suốt thời kì ngủ. Việc tiêu dùng nệm cứng như nệm bông ép sẽ khiến cột sống bị choạng thẳng hay khi dùng nệm quá mềm sẽ làm cột sống bị võng thay vì duy trì các con phố cong tình cờ. Việc chọn lựa những sản phẩm nệm không đảm bảo chất lượng khiến cho nệm nhanh bị xô lệch hay lồi lõm hoặc tiêu dùng nệm quá cứng hoặc quá mềm sở hữu thể dẫn đến những bệnh lý về cột sống như hẹp lỗ tiếp hợp, thoái hóa, gù… 1 chiếc nệm tốt là đệm với khả năng nâng đỡ cột sống, giúp duy trì sự liên kết các đốt sống và đĩa đệm 1 bí quyết bỗng dưng và đem lại cảm giác thoải máu cho cơ thể ở mọi phong độ nằm. Người nằm thấy ngủ ngon và sâu giấc, thân thể khoan khoái, nhẹ nhõm sau khi thức dậy.
Loại nệm nào tốt cho cột sống
sở hữu sự nhiều các sản phẩm nệm trên thị trường như bây giờ thì kế bên việc người dùng sở hữu đa dạng sự tuyển lựa hơn thì đây cũng là lý do làm họ đau đầu đột nhiên biết nên chọn lựa sản phẩm nào. Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này, Đệm Xanh sẽ gợi ý cho Các bạn một nhãn hiệu nệm – nệm lò xo dù rằng mới xuất hiện ở Việt Nam trong vòng vài năm trở lại đây nhưng được người dùng Nhận định rất cao, đó chính là Amando – có khả năng đàn hồi nổi trội. Amando hiện sở hữu 8 loại nệm lò xo sở hữu độ dày từ 22 – 28cm, mỗi chiếc nệm lò xo Amando với độ cứng – mềm để thích hợp sở hữu cơ thể của từng người nhưng đều sở hữu điểm chung là đều dùng hệ thống lò xo vững chắc, đàn hồi thấp hài hòa có các lớp tiện thể nghi cao cấp như cao su, foam, vải,…đảm bảo nâng đỡ tối ưu thân thể, tránh tổn thương cột sống song song mang đến cho cơ thể cảm giác êm ái, tha hồ nhất. Nệm được bảo đảm chất lượng chí ít là 10 năm, chỉ cần khoảng này, những điểm nhún nhường sắp như thường sở hữu nên nguy cơ bị bệnh cột sống hay tái phát bệnh khó xảy ra. Chúng tôi khuyên bạn nên chọn lựa sắm nệm tại những shop uy tín, nên đến trực tiếp để nằm thử nệm và chọn loại nệm phù hợp nhất cho thân thể mình.
