Nhờ đặc tính ấm nóng và khả năng đốt cháy mỡ hiệu quả, gừng từ lâu đã là nguyên liệu không thể thiếu của các bạn phụ nữ nếu muốn giảm số đo vòng bụng. Do đó, nếu bạn đang sở hữu vòng bụng ngấn mỡ, hãy tham khảo các phương pháp giảm mỡ bằng gừng vô cùng dễ thực hiện dưới đây.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng sau sinh
Gừng kết hợp với muối

Sự kết hợp giữa 2 loại nguyên liệu này không chỉ giúp làm tan mỡ bụng mà còn lưu thông khí huyết, khử mùi hôi, khiến vùng bụng trở nên săn chắc hơn.
cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 1kg muối + 1/2kg gừng tươi. Gừng tươi rửa sạch, xay nhuyễn rồi trộn lẫn với muối cho vào chảo rang lên. Sau khi rang nóng, đổ hỗn hợp muối gừng vào 1 tấm vải mỏng hoặc 1 chiếc khăn bông rồi chườm lên thành bụng khoảng 15 phút.
kiên trì thực hiện phương pháp này hàng ngày, vòng eo của bạn sẽ có sự cải thiện đáng kể.
Xem thêm:
kem tan mỡ bụng nào tốt


Gừng kết hợp với rượu
Đây là cách được khá nhiều chị em thực hiện bởi sức nóng của muối và gừng khi kết hợp với nhau sẽ có tác dụng đốt mỡ rất hiệu quả.
cách thực hiện: Bạn lấy 1kg gừng rửa sạch, giã nhỏ rồi ngâm với 1l rượu trắng. Sau khoảng 2 tuần, gừng và rượu đã hòa quyện vào với nhau bạn đã có thể đem sử dụng. hằng ngày sau khi tắm, bạn lấy một chút rượu gừng cho vào lòng bàn tay rồi xoa bóp lên thành bụng khoảng 10 phút, tiếp theo lau sạch bằng khăn ướt.
Xem thêm:
cách làm tan mỡ bụng sau sinh
Gừng kết hợp với mật ong

Ngoài việc xoa bóp thành bụng với rượu gừng hoặc gừng muối, bạn có thể uống nước gừng mật ong, vừa rất tốt cho thể lực lại có tác dụng đốt mỡ đáng kể.
phương pháp thực hiện: Bạn chỉ cần lấy một miếng gừng đập giập ra rồi cho vào 200ml nước nóng, khuấy đều và chon thêm mật ong vào đến khi cảm thấy vừa miệng.
Những bí quyết ở trên tuy rất an toàn đối với sức khỏe tuy nhiên nó chỉ có công dụng đối với những người có mỡ bụng mềm, vòng eo không quá lớn; đòi hỏi người dùng phải rất chăm chỉ thực hiện. Đối với những người béo bụng lâu năm, kỹ năng vừa an toàn lại rất hiệu quả đó là sử dụng kem gừng tan mỡ.