Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì khiến nhiều bé gái và phụ huynh cực kì lo lắng, không biết nó có ảnh hưởng lớn đên sức khoẻ sinh sản sau này hay không. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ tổng hợp những thông tin liên quan đến vấn đề rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì và cách khắc phục. Mời các bạn theo dõi!!
Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì
Tuổi dậy thì ở nữ giới những cơ quan sinh dục chưa hoàn thiện cũng như chưa hoạt động theo chu kì nhất định. Rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài, ảnh hưởng trực tiết tới chu kì kinh nguyệt cũng như nội tiết tố nữ. Dưới đây là một số thông tin cụ thể liên quan đến rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì.

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì:
  • Ở tuổi dậy thì, chu kì kinh nguyệt chưa hoạt động ổn định rất dễ tác động làm rối loạn nội tiết tố nữ.
  • Các bé gái ở độ tuổi này có những thay đổi về mặt thể chất như tăng cân, chiều cao vọt nhanh cũng là một trong những nguyên nhân làm rối loạn nội tiết tố nữ.
  • Sức đề kháng của giai đoạn này còn kém, dễ bị các loại vi khuẩn, vi rus tấn công gây ra một số bệnh phụ khoa.
  • Tâm lý của tuổi mới lớn dễ mẫn cảm với các yếu tố học tập, gia đình, xã hội, dễ làm trẻ bị rối loạn nội tiết tố nữ.
  • Một số bé gái chưa ý thức được việc vệ sinh các nhân đặc biệt là vệ sinh vùng kín sạch sẽ dẫn đến việc rối loạn kinh nguyệt.


Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì

Biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì
  • Khi bị rối loạn nội tiết tố nữ hầu hết các bé gái đều rơi vào tình trạng mệt mỏi, dễ bị cảm cúm bởi những tác động bên ngoài.
  • Rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì thường đi kèm với triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, trễ kinh, chậm kinh.
  • Một số biểu hiện bên ngoài mà các bạn có thể dễ dàng nhận ra ở vẻ ngoài đó là tăng cân nhanh, lên nhiều mụn ở mặt.

Cách khắc phục chứng rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì
Rối loạn nội tiết tố ở nư ở tuổi dậy thì đối với nhiều người thì đó là một “điều tất yếu”, tuy nhiên tình trạng này kéo dài và kèm theo những triệu chứng bất thường của cơ thể có thể để lại những hậu quả hết sức nặng nề. Chính vì vậy chúng ta cần tìm ra cách khắc phục càng sớm càng tốt. Dưới đây là một số cách khắc phục chứng rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì mà các bé gái có thể tham khảo:


Rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì và cách khắc phục

  • Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, bổ sung lượng estroge thiếu hụt, điều hoà kinh nguyệt từ bên trong. Một số loại thực phẩm nên tăng cường vào bữa ăn dinh dưỡng của mình như: rau quả giàu chất xơ, vitamin B, các loại thịt đỏ, hải sản.
  • Thực hiện chế độ sinh hoạt phù hợp, ăn uống, nghỉ ngơi đúng giờ, không thức quá khuya.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép trái cây thì tốt hơn rất nhiều.
  • Tạo một tâm lý thoải mái tránh áp lực có thể chấm dứt tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ tuổi dậy thì cực kì hiệu quả.

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin về rối loạn nội tiết tố nữ ở tuổi dậy thì và cách khắc phục. Cảm ơn bạn đọc đã chú ý theo dõi!!