Không sử dụng công cụ tắm dễ tạo ra vi khuẩn, sử dụng nước lạnh lúc gội đầu là những mẹo giúp tóc và da khỏe mạnh.
Thói quen tắm của chúng ta không chỉ khiến cho hình ảnh bản thân thật sạch mà còn liên quan đến sức khỏe của làn da.
Giống phương pháp bạn lập kế hoạch & xây dựng thói quen tốt cho da, thói quen tắm hoàn chỉnh bao gồm việc nhận thức được những điều cần và kiêng kị thậm chí khiến cho bạn đạt được kim chỉ nam về làn da rạng rỡ.
mua Bình nóng lạnh, Máy lọc nước, Điều hòa tiết kiệm điện tại Karofi
Cân bằng độ pH
Nước nóng thậm chí khiến cho mất nước & lấy đi lớp dầu thoải mái và tự nhiên bên trên da và tóc, dẫn theo khô, nứt da, tóc xỉn màu & da không đồng đều màu.
Christina Carlsson, người thiết kế & giáo viên dục bậc nhất, cho biết: "Hầu hết tóc và da đầu đều hoạt động nổi bật với nước ấm. Nước nóng thậm chí gây kích động da đầu của doanh nghiệp, gây khô & sinh ra các phản ứng tiêu cực khác. Dường như, sử dụng quá nhiệt độ nước mát hơn sau thời điểm gội đầu để giảm phai màu nếu khách hàng mang mái tóc nhuộm".
Điều quan trọng là sử dụng quá xà phòng nhẹ nhàng & không tồn tại tính mài mòn. Tiến sỹ Audrey Kunin, bác sĩ da liễu & là người sáng lập của DermaDoctor, cho biết: "Sử dụng xà phòng có độ pH cao rất có thể tước bỏ lớp màng axit bảo đảm của da, kéo theo da khô, thô ráp và nhạy cảm".
Không sử dụng công cụ tắm
Phòng tắm của công ty dù cho có sử dụng thông gió cũng chính là nơi ẩm ướt, quan trọng đặc biệt sau khi bạn tắm xong. Những công cụ như bọt biển, bàn chải, xơ mướp & khăn tắm đặt trong môi trường xung quanh ẩm ướt dễ bị nhiễm vi khuẩn.
Lisa Fennessy, người sáng lập blog This Organic Girl, cho biết dụng cụ tắm mà thậm chí sản sinh nấm mốc, những con vi sinh vật. Bằng cách sử dụng những công cụ này hằng ngày, thay vì thế hỗ trợ quá trình rửa cho sạch, các bạn đang lây lan những con vi khuẩn toàn bộ cơ thể, mà thậm chí gây kích thích, ngứa & nhiễm trùng.
Theo SCMP, chúng ta cũng buộc phải tránh sử dụng bàn chải điện vì chúng mà thậm chí biến thành nơi sinh sản của vi sinh vật.
các bác sĩ da liễu khuyên chúng ta nên sử dụng dòng cọ tắm lông mềm, vì như thế bạn có thể sử dụng hỗn hợp hydrogen peroxide và cồn để làm sạch, giữ cho chúng không có vi khuẩn.
Dưỡng ẩm ngay sau thời điểm tắm
lúc tắm dứt, cơ thể các bạn giữ nồng độ ẩm cao hơn không gian xung quanh. Do nước mang Xu thế chuyển từ nơi mang nồng độ cao hơn sang nơi nồng độ thấp hơn, cần nước trong da nhanh chóng bay hơi vào không khí, khiến cho thể chất bạn mất nước.
Đó là Nguyên Nhân chúng ta nên bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm nếu như muốn giữ làn da khỏe mạnh & căng tràn sức sống.
Lisa Fennessy nói: "Nếu sử dụng quá dầu dưỡng thể để dưỡng ẩm, chúng ta nên bôi chúng lên da ẩm ngay sau thời điểm tắm".
Chất dưỡng ẩm & dầu được sinh ra để giữ những hạt nước, giúp khóa dưỡng ẩm phía bên trong da của người sử dụng. Vì vậy, bằng phương pháp thoa chúng khi da vẫn tồn tại ẩm, bạn sẽ sinh ra lá chắn đảm bảo an toàn ngăn nước bốc tương đối khỏi cơ thể.
Chải tóc trước khi gội
Bất cứ mẫu tóc hay độ dài, chải tóc trước lúc gội, lúc tóc khô là vấn đề mấu chốt để giữ cho tóc khỏe & không xơ rối.
Tóc của chúng ta ở trạng thái yếu và dễ bị tổn hại nhất lúc bị ngâm trong nước. Do đấy, chải tóc trước khi ướt không những tránh nguy hại tóc rụng mà còn hạn chế tóc bị gãy và xơ rối hơn.
Người thiết kế kiêm giáo viên dục Amika Aoife McCarthy cho biết: "Trước lúc gội, chúng ta nên dành chút thời gian gỡ tóc rối để việc gội đầu thuận tiện hơn".
Nếu như bạn vẫn muốn chải tóc Trong khi gội, hãy gỡ rối các sợi tóc bằng ngón tay hoặc lược răng thưa Trong khi thoa dầu xả. McCarthy giải thích: "Đây là lúc chúng ta cũng có thể lấy lược răng thưa và vuốt sản phẩm qua tóc để bảo vệ chất dinh dưỡng được phân tán đều, khiến cho bạn gỡ rối".
Tẩy các cấu trúc tế bào chết
Các tế bào da của con người không ngừng cải tiến, tế bào mới được sản sinh lúc các cấu trúc tế bào cũ ở phần ngoài cộng của da chúng ta chết đi. Đào thải lớp các tế bào chết này là điều quan trọng để giữ cho làn da trông tươi tắn, hạn chế cấu tạo khô, xỉn màu, lỗ chân lông bị bí hay mụn trứng cá.
Tiến sỹ Audrey Kunin nói: "Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân chứa những bộ phận hóa học trước lúc tắm là biện pháp giúp cải thiện kết cấu làn da. Nó sẽ mang lại làn da quyến rũ và mềm mại & tươi sáng".
Chú ý rằng quá trình này không nên diễn ra quá liên tục hoặc dòng sản phẩm tẩy tế bào chết cần hạn chế tính bào mòn.